入会までの流れ Flow Until Membership
まずはご予約ください
メールフォームまたは、お電話でお問い合せください。その際、来店希望日時をお伝えいただきますとスムーズです。
TEL.086-259-3633
10:00〜22:00（トレーニング中は出られない場合があります。）
カウンセリング
今抱えている悩みや、なりたい理想のイメージについてお話しください。お客様の体の状態について伺い、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。お時間は20分程度です。この段階で不明点や不安な事など、何でもお気軽にお尋ねください。
身体測定
体重やウエストなど、気になる部分の測定を行います。And Lab Fitnessでは高精度の体分析機器を使用し体の内部まで分析を行います。トレーニング終了時にも同様に計測を行い、トレーニング開始前との違いを客観的に、分かりやすく見る事ができます。その結果を元にトレーナーと相談し、目標を設定します。
体験トレーニング
マシンやダンベルを使い、大きな筋肉（背中・胸・下半身）を中心に鍛え、筋力アップを目指します。あまり運動したことが無い方でも安心してトレーニング出来るような多様なメニューをご用意しております。
ご入会手続き
入会費は一切ございません。ご入会の流れは以下のような形となります。
［1］トレーニング同意書のご記入
［2］ご本人様確認書類のご提示
［3］初回トレーニング日時決定
