ダイエット事例
最近、blog更新頻度が落ちてしまいまして、大変申し訳ございません。
夏になり多くのお仕事をいただきありがとうございます！
また今日からがんばってblogアップロードしていくので
定期的にチェックしていただけると嬉しいです！
◇ 今日はアンドラボに通われているお客様のダイエット事例です ◇
⇓⇓⇓ まずはこちらのお写真をご覧ください ⇓⇓⇓
運動、食事、生活習慣を見直せば誰でもお痩せになることはできます。
年齢が…
体質が…とか正直言って関係ないと思います！
本当に痩せたい！
健康になりたいという想いが大切です。
しっかりした目的も大切です。
なぜ痩せたいのか？
(結婚式や水着を着る、人前に出る機会がある)
痩せてどう他人に評価され、どう思われたいのか？
様々、考えはあると思いますが、意識高く持てるようにすることも大切。
いつまでも若々しく綺麗にいたいですよね！
さあ運動、食事、生活習慣、見直していこう！
