チョコレートは体にいい
今日はバレンタインデーということで！
チョコレートの話！第二弾！
初めてチョコレートの記事を書いたのは５年前かな？？
■ 高カカオチョコで期待できる３つのこと
☑美肌になれる！ポリフェノール！
肌は紫外線によりダメージを毎日受けています。シミやシワの原因にもなります。
カカオポリフェノールは強い抗酸化作用があるんです！
カカオポリフェノールを毎日摂取することで、
毎日の紫外線のダメージから守ってくれる働きがあります。
エステや美容外科もいいが、まずはチョコレートを食べよう！
☑アレルギー症状を抑えてくれる
鼻水、くしゃみ、かゆみなどの症状を引き起こすアレルギー。
原因物質が体内入り抗体がつくられて、その物質に反応する状態のことをアレルギー症状と言います。その症状を抑える働きをするカカオポリフェノール！
アレルギー症状が酷い方はチョコレート食べてね！
☑血圧をさげる
カカオポリフェノールは血管の炎症を抑える働きをしてくれます！
毎日、ラーメンや唐揚げ食べていて、あなたの血管は悲鳴をあげていないかい？？
日々の食生活が乱れがちのそこのお父さん！高カカオ食べましょう！
■実際にカカオ何パーセントのチョコレートを食べればいいのか■
カカオ９０パーセント以上のチョコレートがいい！
甘いチョコレート食べたい気持ちもわかりますが、せっかくなので高カカオチョコレート食べて健康になりましょう！おとうさん！ｗ
こんなにもいいことばかりの高カカオチョコレート！食べない理由はないでしょう！おとうさん！ｗ
追記
みなさんチョコレートありがとうございました✨
